Kas magneesiumipuudus on ikka magneesiumi puudus?

Viimasel ajal räägitakse palju magneesiumist. Aga täna tahan ma jagada sinuga midagi, millest harva räägitakse — midagi, mis puudutab sind sügavamalt, kui arvatagi oskad.

Ma näen seda ikka ja jälle, kui vaatan juukseanalüüse. Eriti 40+ vanuses inimeste puhul ilmneb üks valus tõde: meie kehad ei saa sageli magneesiumi kasutada nii, nagu nad tegelikult vajaksid. Mitte seepärast, et magneesiumi poleks, vaid sest me raiskame seda. Meie närvisüsteem ei ole piisavalt toetatud, et seda elu kandvat elementi tõeliselt vastu võtta ja kasutada.

Aga miks see nii on?

💗 Elu esimestel aastatel õpime reguleerima oma sisemaailma. Meie närvisüsteem vajab turvalist ruumi, kus tunda, kogeda ja läbi elada — rõõme, pettumusi, ootusi ja ebaõnnestumisi. See on oskus, mis ei teki iseenesest, vaid läbi kogemuse, läbi pehme juhendamise ja lubamise. Ja kui me ei saa seda õppida… siis me kanname seda puudujääki endaga täiskasvanuellu kaasa.

Aga meie sisemine muster — kuidas me kogeme uut, kuidas me ennast selles hoiame — määrab paljuski, kuidas meie keha magneesiumit kasutab.

🎨 Mõtle ise: kui sa õpid midagi uut, mis tunde see sinus tekitab?

Kas lähened rahulikult ja uudishimulikult, olles endaga kontaktis? Või tunned, et kõik muu peab selle nimel peatuma? Või kipud lihtsasti alla andma? Või surud ennast läbi, hoides kõik rasked tunded endast eemal, et mitte midagi tunda?

Need mustrid räägivad sellest, kui palju me oleme õppinud oma närvisüsteemi toetama. Ja need mustrid mõjutavad otseselt seda, kas meie keha saab kasutada magneesiumi — või kulub see lihtsalt pinge taltsutamisele. Vaid esimesel juhul saab keha magneesiumi otstarbekalt kasutada, teistel juhtudel läheb vähemalt osa sellest tuulde, kel rohkem, kel vähem.

🌿 Paljud inimesed raiskavad magneesiumit mitte seepärast, et nad ei hooli oma tervisest, vaid seepärast, et neil pole kunagi olnud võimalust õppida rahunema. Õppida olema endaga. Õppida lubama oma tundeid. Ja see pole nende süü. Aga nüüd saab seda muuta.

Lisaks peitub teine tõsine põhjus meie toidus. Kui meie keha ei saa piisavalt mikroelemente, ei suuda ta ka magneesiumi täiesti efektiivselt kasutada. Ja nii see, mis võiks meid hoida ja kanda, jääb seisma — kuhjub, aga ei toimi.

Aga mis siis, kui saaks teisiti?

💗 Selleks lõingi Meelerahu minikoolituse, mis on nagu soe kutse tagasi iseendasse. See toetab su närvisüsteemi, et eluenergia — sealhulgas magneesium — saaks taas voolata sinna, kus seda kõige rohkem vaja on.

Kui sa tunned, et soovid:

✔️ jääda rahulikuks ka siis, kui elu raputab
✔️ taastada oma jõu ja energia
✔️ olla kohal — iseenda ja oma lähedaste jaoks
✔️ tunda endas rohkem rõõmu ja lootust
✔️ ning luua elu, mis päriselt toetab sinu tõelist olemust…

… siis oled väga oodatud. Koolitus annab sulle sissejuhatavad harjutused, sügavalt toetava toitumise ja elustiilivõtted, mis aitavad sul kontakti saada iseenda rahukohaga.

Sinu sees on alati olnud tarkus. Aga vahel vajab see lihtsalt äratust ja armastavat juhendamist. Saad seda võimalust kasutada siin.

Sooja südame ehedat elujõudu soovides
Kairi

Foto: Pexels