Vabane väsimusest
Terviklik lahendus elujõu
Taastamiseks
Kairi Kuha - elujõutoetaja
Kas sind takistab vahel...
väsimus ja kehv enesetunne
sage külmatunne
liiga kiire vananemine
ärritumine pealtnäha pisiasjadest
keskendumisraskused
vähene rõõm elust
kaunist garderoobist välja kasvamine
luhtuvad katsed enesetunnet parandada
Sa võid arvata, et kehv enesetunne on tänapäeva stressirohke elu loomulik osa. Kuid olgem ausad – kui palju me mõtleme oma vajaduste igakülgsele täitmisele? Maailm meie ümber on muutunud nii palju, et see, millega me oma vajadusi täita püüame, ei pruugi neid enam täita. Meie kehad peavad sellega kohanema ning tihti väljendub see väsimuses. Energiat ei jagu enam kõige jaoks.
Elu saab olla palju lihtsam ning unistused muutuda käega katsutavamaks, kui tead, kuidas hakata energiataset taastama.
just sellised teadmised siit lehelt leiadki
Kuidas ma saan sind aidata?
Kairi Kuha
Ma aitan sul kasvatada elujõudu, et saaksid seljatada väsimuse ning elada soovitud elu
Ma tunnen end imeliselt ja armastan oma elu. Tahan jagada Sinuga seda, mida olen õppinud elujõu kasvatamise kohta ning kuidas toetada oma keha nii, et Sul oleks rohkem energiat päriselt elamiseks.
Elujõud on minu jaoks kõige hea alus siin ilmas. Kui meil on rohkem sisemist ressurssi, on meil rohkem jõudu olla kohal, armastada ja armastust vastu võtta, unistada, luua ning teha seda, mis on meile päriselt oluline.
Elujõud ei ole minu jaoks lihtsalt see, et jaksad oma päevaga hakkama saada. See on võime elada oma elu täiel rinnal.
Mida võib suurem elujõud Sinu elus muuta?
Sügavam hoolitsus
Sa hakkad oma keha paremini tundma.
Märkad varem, kui koormust saab liiga palju. Mõistad paremini, milline toit Sind toetab, millal vajad puhkust ja millised valikud annavad Sulle jõudu juurde või võtavad seda.
Ja ühel hetkel ei pruugi enda eest hoolitsemine tunduda järjekordse kohustusena, vaid rõõmuna.
Rohkem energiat
Kui elujõudu on rohkem, võib muutuda igapäevane olek.
Võid märgata, et jaksad oma tegemised ära teha ilma end pidevalt tagant sundimata ning Sul jääb energiat ka selleks, mida Sa päriselt teha tahad.
Vajadus ennast kohvi, magusa või muu abil käima tõmmata võib väheneda ning päeva lõpuks ei pea Sa olema ära kurnatud.
Elujõulisem välimus
Elujõud on ilus ning see ei küsi meilt ideaalseid näojooni ega keha.
Kui inimene tunneb ennast paremini, magab ja taastub rohkem, sööb enda vajadustele sobivamalt ning temas on rohkem elujõudu, võib see aja jooksul hakata ka välimuses kajastuma.
Nahk võib tunduda säravam, pilk klaarim ja kogu olek elusam.
Tõhusam seedimine
Hea seedimine on üks elujõu alustalasid.
Kui toitud enda vajadustele sobivamalt ning lood närvisüsteemile rohkem rahu, võivad paraneda ka tingimused, mille seedimisele lood.
Võid märgata, et kõht on rahulikum, toit sobib paremini ja pärast söömist on olemine kergem.
Rohkem hingerahu
Elujõud ei tähenda ainult seda, et on rohkem energiat ringi joosta. Sama oluline on võime rahuneda.
Kui õpid enda närvisüsteemi paremini tundma, võid märgata, et reageerid elule teisiti.
Rohkem sisemist rahu.
Vähem pidevat valvelolekut.
Rohkem ruumi lihtsalt olla ja elust rõõmu tunda.
TÕELINE ENESETEOSTUS
Mis juhtub siis, kui kogu Su energia ei kulu enam lihtsalt hakkama saamisele?
Kui tunned ennast tugevama ja elujõulisemana, võib muutuda ka see, mida Sa oma elult tahad.
Tekib rohkem julgust, enesekindlust ja jõudu teha ära asju, mida oled võib-olla aastaid edasi lükanud. Täita suuremaid unistusi.
Tagasiside
Oled valmis oma elujõudu kogema?
Aitan Sul kasvatada elujõudu, et Sul jaguks energiat elada elu, mida Sa päriselt tahad.
E-raamat "5 lihtsa nipiga väsimusest vabaks."
Unistuste elu ootab sind - ära lase väsimusel ennast tagasi hoida
Kui Sa oled pidevalt väsinud ning otsid juba ammu viise, kuidas end paremini tunda, oled jõudnud õigesse kohta.
Väsimuse taga võib olla palju enamat kui lihtsalt liiga vähene puhkus. Toitainete vajadus, stress ja närvisüsteemi koormus, taastumine, eluviis ning keskkond mõjutavad kõik seda, kui palju on organismil ressurssi kasutada.
Õnneks on meil ka tänastes oludes palju võimalusi teha teadlikumaid valikuid ning luua oma elujõule tugevam vundament.
Alusta teekonda suurema elujõu poole kohe praegu tasuta e-raamatuga „5 lihtsa nipiga väsimusest vabaks“!