Köögiviljaka elu algkursus
Kuidas panna kolm korda päevas lauale tervistavaid köögiviljaroogasid? Kas peale supi, ühepajatoidu ja salati veel võimalusi on? Kuidas asendada kartulit toitainerikkamate variantidega?
Mismoodi valmistada vähese vaevaga tervistavat toitu ka siis, kui oled rampväsinud ja pea ideedest täiesti tühi?
Juhendan Sind sellel väga erilisel kursusel valmistama köögiviljaroogasid nii, et Sul on lõputult ideid ja retsepte ei olegi tarvis. Kursus on jõukohane ka vähese söögivalmistamisoskuse korral. Lisaks palju hüva ja üllatavat nõu selle kohta, kuidas toitumisega tervist toetada. Koolitusvideod on eelsalvestatud ja saad neid vaadata enda valitud ajal.